Tudtad, hogy a nők 64%-a, és a férfiak 60%-a érez nyomást, hogy újévi fogadalmat tegyen? Bár ez arányaiban nagy számnak tűnik, a Forbes Health/OnePoll 2023-mas USA-ban végzett kutatása szerint azonban …
Újévi fogadalmak – Betartom vagy megszegem?
Gyászfeldolgozás
A gyász, mint érzelmi folyamat kivétel nélkül minden ember életében szerepet játszik idővel. Hiszen gyászról beszélhetünk, ha elveszítjük egy szerettünket, ugyanakkor abban az esetben is, amikor elérkezik egy életszakasz lezárása, …
Az álcázás művészete – Felvett maszkjaink
Identitásunk kialakulása hosszú folyamat, mely során változik, formálódik a magunkról alkotott szubjektív megítélésünk, én-képünk. Ez magába foglal minden mentális reprezentációt, amit egyénenként magunkról alkotunk. De milyen belső motivációk késztetnek minket …
FOMO – A félelem kémiája
Az információs társadalom korában egyre több időt töltünk social tartalmak fogyasztásával. A technológia hétköznapi szinten teszi elérhetővé számunkra az egyedi igényeink szerint kialakított tartalmakat, a specializációs folyamat eredményeként pedig egy …
Ismerj meg!
Szabó Zsanett vagyok, pszichológus és komplex művészeti terapeuta. A lélektani folyamatok feltárásával abban segítek a klienseimnek, hogy minél hamarabb elérjék a kitűzött céljaikat problémáik kezelésében. Gyermekjólét területén több éves tapasztalattal …
Bullying az iskolában
Hogyan ismerhetem fel, mit tudok tenni ellene? A bullying jelensége rendkívül népszerű és sokat vizsgált terület a pszichológián belül. Ennek oka talán a mindenkori aktualitásában rejlik. Azonban a kialakult helyzet …
Coming out művészetterápiás workshop
Szeretnél értékes időt eltölteni támogató közegben, úgy, hogy közben felébresztheted a benned szunnyadó művészt? Beszélgetnél a saját előbújásodról? Lehet, hogy még nem tetted meg, de már régóta készülsz rá? Esetleg …
Nőiesség megélése – Művészetterápiás foglalkozás
Szeretnél értékes időt eltölteni alkotó közegben? Jobban megismerni önmagad? Felvirágoztatni a benned rejlő nőt? Akkor várlak szeretettel művészetterápiás csoportomban, ahol a Katarzisz Komplex Művészetterápiás Módszerrel ismerkedünk. A csoport témája a …
Vers és zene a művészetterápiában
Művészetterápiás csoportvezetőként törekszünk az erős érzelmi töltésű zenék és versek használatára. Rendkívül fontos a közvetítő szerepük, ezért többnyire olyan zenéket használunk, ahol nincs énekhang, csupán a dallam, megteremtve ezzel az …
Szabad időpontok pénteken!
Egyéni tanácsadásra várom pszichológiai magánrendelésemen a 11. kerületben. A szabad időpontok még péntek délutánokra elérhetők! Jelentkezni az info@szabozsanettpszichologus.hu e-mail címen, vagy a 06-30/5040-530-as telefonszámon tud.
Pszichológiai tanácsadás a belváros szívében
Tanácsadó beszélgetésünknek a Red Wood Offices Pszichológiai és Tréningcentrum ad helyet a 11. kerületben, a Gellért-fürdő szomszédságában. A helyszínről készült képek megtekinthetők a www.redwoodoffices.hu oldalon.
A hibáról
